Den modne kvinde på 40 år er hverken velsignet med teenagerens stramme hud eller på det stadie i livet, hvor rynkerne har nået deres fulde.
40’erne kan stadig betyde smuk og flot hud med masser af glød. Samtidig markerer årtiet en fase af livet, hvor det kan være værd at give sin hud målrettet pleje samt fortsat være påpasselig på sol og livsstilsvaner. Her kommer 3 gode råd, som gør det nemmere at holde huden flot og tage den flotte hud med sig videre i livet.
1. Brug solbeskyttelse dagligt
Solens UV-stråler er en af de største årsager til for tidlig ældning, herunder rynker og pigmentpletter fra de skadelige stråler. Selv hvis du tidligere har været god til at huske brugen af solcreme, er det nu endnu vigtigere at gøre det til en fast del af din daglige rutine – naturligvis med særlig fokus på sommerdage og dage med højt UV-indeks. Vores råd er, at du benytter en faktorcreme med gerne SPF 30. Brug ideelt set en faktor creme, der samtidig giver fugt. Det kan du finde hos Vitacreme, hvor du også finder gode renseprodukter og cremer.
Husk at bruge din faktorcreme under make-up’en, så den kan beskytte ordentligt.
2. Vælg nærende ingredienser som vitamin B12, Ectoin og vitamin E
Det er særligt vigtigt med gode produkter, som giver huden den rette næring. Ligesom din krop har brug for vitaminer, på samme måde er det gældende for din hud.
Vitamin B12 er kendt for sine regenererende egenskaber og hjælper med at bekæmpe rynker samt berolige huden. Ectoin er en naturlig substans, der beskytter celler mod miljømæssige stressfaktorer, mens vitamin E fungerer som en stærk antioxidant, der beskytter mod frie radikaler og fremmer hudens helingsproces. Se gerne efter produkter med disse ingredienser.
3. Husk regelmæssig eksfoliering
Selvom normal hud ofte er i balance, kan cellefornyelsen aftage med alderen. Det kan desværre føre til en lidt mere ”grå” og træt udstråling i hudtonen. Regelmæssig eksfoliering hjælper med at fjerne døde hudceller og fremmer en mere jævn og glat hudoverflade. Sørg derfor gerne for et par ugentlige eksfolieringer, det vil give en lækker gød, hvis du samtidig afslutter med gode plejeprodukter.
